domingo, 12 de noviembre de 2017

CONOCE EL BALONMANO

http://www.proyectohormiga.org/udidac/web_deportes2/balonmano/balonmano/balonmano.htmlComo ya sabes el balonmano es un "deporte diferentes para genete inteligente". Es un deporte muy divertido que próximamente jugaremos en nuestra liguilla del recreo. Mientras tanto, puedes ver esta presentación con la que aprenderás más cosas. Pincha en la foto.

lunes, 6 de noviembre de 2017

PROYECTO SOBRE EL BALONMANO

El maestro Jorge ha preparado un trabajo muy interesante sobre el balonmano en el que debéis buscar información en las páginas de la liga nacional de balonmano y en los equipos que la componen. Quinto y sexto deben hacer el mismo proyecto que os explico ahora:
Puedes buscar información en estas páginas:
1.- Federación española masculina.
2.- Federación española femenina.
3.- El equipo ideal de la temporada pasada.

El siete ideal”
El proyecto consistirá en que os organicéis y busquéis una serie de jugadores de balonmano afiliados a la liga española, formando una alineación titular, que a vuestro criterio sería la mejor para afrontar un partido nacional. Puede ser tanto masculinos como femeninos.
Buscamos a los siete mejores de la liga nacional de balonmano, con lo que, tenéis que cubrir todas las posiciones del equipo (central, pívot, portero, lateral izquierdo y derecho y extremo izquierdo y derecho).
Para hacer este trabajo, necesitaremos una cartulina de tamaño A2, en la que formaremos una especie de campo de balonmano y se colocarán a los jugadores correspondientes, pegando una imagen de ellos.
Después en cada imagen de los jugadores, reflejaremos los siguientes datos:
  • Nombre completo
  • Nacionalidad
  • Posición
  • Equipo actual
  • Partidos jugados
  • Goles
  • Trofeos individuales
  • Trofeos colectivos
  • Alguna característica del jugador
  • Opinión de porque debe estar en la alineación titular

Datos importantes:
  • Los jugadores deben ser de la liga española de balonmano
  • El formato de entrega será una cartulina A2
  • El trabajo puede ser en grupos, siendo un máximo de tres personas.
  • La fecha de entrega del proyecto será como muy tarde el día 1/12/2017 (viernes).
  • Evaluación del trabajo:
Excelente 10 Muy bien 8-9 Bien 6-7 Suficiente 5 Debe mejorar 0-4
- la presentación del trabajo debe ser impecable.
- la cartulina tiene que estar lo mas cuidada posible.
- se deben evitar acciones como las manchas, restos de pegamento, huellas de los dedos, trozos agrietados del formato...
- presentar todo el contenido que se pide sin excepciones.
- la opinión grupal y la mención de las características de los jugadores, tiene consistencia y se nota que es una reflexión trabajada.
- creatividad y originalidad a la hora de buscar y colocar a los jugadores estrella del “siete”ideal, intentando respetar la formación del balonmano




- la presentación del trabajo debe ser impecable.
- la cartulina tiene que estar lo mas cuidada posible.
- se deben evitar acciones como las manchas, restos de pegamento, huellas de los dedos, trozos agrietados del formato...
- presentar todo el contenido que se pide sin excepciones.
- la opinión grupal y la mención de las características de los jugadores, no tiene mucha consistencia y por lo tanto, no es relevante o no tiene relación.
- poca creatividad a la hora de mostrar la alineación del equipo. Suele pasar cuando se pegan las imágenes sin pensar, para acabar rápido.


- la presentación del trabajo debe ser impecable.
- la cartulina tiene que estar lo mas cuidada posible.
- se deben evitar acciones como las manchas, restos de pegamento, huellas de los dedos, trozos agrietados del formato...
- omitir algún aspecto que se pida, para realizar el proyecto. Puede ocurrir por que se ha olvidado o porque no se ha buscado bien la información.
- la opinión grupal y la mención de las características de los jugadores, no tiene mucha consistencia y por lo tanto, no es relevante o no tiene relación.
- poca creatividad a la hora de mostrar la alineación del equipo. Suele pasar cuando se pegan las imágenes sin pensar, para acabar rápido.



- la presentación no resulta ser la mas adecuada.
- se presenta la cartulina de manera impropia.
- aparecen algunos restos de materiales utilizados para llevar a cabo el proyecto.
- contenido pobre en relación a los datos de los jugadores de la alineación.
- la opinión grupal y la mención de las características de los jugadores, apenas tiene consistencia y por lo tanto, no se puede sacar nada en claro.
- poca creatividad a la hora de mostrar la alineación del equipo. Suele pasar cuando se pegan las imágenes sin pensar, para acabar rápido.


- la presentación del trabajo es pésima.
- la cartulina no esta en buen estado, doblada, con grietas, rayada...
- apenas aparece el contenido que se pide, y no sabemos bien los datos de los jugadores estrella
- opinión grupal sin sentido, con datos sin relación o importancia.
- imágenes mal pegadas, con muestras de poco interés a la hora de realizar la correcta presentación









domingo, 29 de octubre de 2017

EMPEZAMOS EL BALONMANO

En el tema que comenzamos buscaremos mejorar nuestras habilidades para acabar haciendo partidos de este deporte que conoceis muy bien. Desarrollaremos nuestra competencia para jugar en equipo y trabajar juntos en un mismo objetivo. Siempre con generosidad, deportividad y ayudándonos.
Mira el vídeo y disfruta.

jueves, 19 de octubre de 2017

ALIMENTACIÓN Y DEPORTE EN LA EDAD ESCOLAR

La alimentación de los escolares se basa en los hábitos saludables de la familia, no debe variar lo que come el niño de lo que comen sus padres, pero sí debemos tener en cuenta y respetar sus señales de hambre y de saciedad. Nadie mejor que el niño sabe cuánta cantidad de alimento necesita. En este caso se recomienda servir pequeñas porciones de alimentos y si el niño lo desea, permitir que repita.

En los últimos años, los hábitos alimentarios de los niños han variado respecto a las costumbres tradicionales. Los desayunos, en el caso de que lo realicen, suelen ser monótonos y deficientes nutricionalmente. La comida la realizan en la escuela
donde los menús no siempre están elaborados por un dietista-nutricionista y por ello muchas veces son desequilibrados. La bollería industrial forma parte de su media mañana y de la merienda, junto con bebidas azucaradas o zumos comerciales. A la hora de la cena tratan de evitar los alimentos caseros que se les ofrecen.

CONSEJOS PARA MEJORAR LA ALIMENTACIÓN DE LOS NIÑOS.

  • Realizar 5 comidas al día con el fin de que no transcurra mucho tiempo entre ingestas, dándole una gran importancia al desayuno que no se puede saltar.
  • Acostumbrarle a hacer caso a su sensación de saciedad. No debe quedarse con hambre, pero tampoco demasiado llenos.
  • Deberemos planificar una dieta variada donde busquemos más la calidad de los alimentos y no tanto la cantidad.
  • Asegurar una ingesta adecuada de lácteos suficiente para cubrir las necesidades de calcio. Se recomiendan entre dos y cuatro raciones de leche y productos derivados.
  • Disminuir el consumo de alimentos refinados y elegir cereales integrales por sus múltiples beneficios para la salud.
  • Disminuir el consumo de sal evitando tener el salero en la mesa.
  • Evitar alimentos procesados como bollería industrial, dulces, golosinas y fomentar el consumo de frutas, frutos secos y bocadillos preparados en casa. Tomar dulces (caramelos, golosinas, etc.) entre comidas debe ser algo excepcional.
  • El agua debe ser la bebida habitual y el consumo de refrescos azucarados y de zumos dejarlos para ocasiones especiales.
  • Debemos acostumbrarnos a realizar las comidas en familia evitando la televisión y los juegos.



Y POR SUPUESTO, DEPORTE.
Por último no podemos olvidarnos que en los niños la actividad física también debe formar parte de sus hábitos saludables. Fomentar momentos en los que se realicen actividades físicas será tan importante como cuidar su alimentación. Por ejemplo actividades cotidianas como subir escaleras o ir caminando a la escuela, actividades extraescolares donde realicen un deporte o realizar actividades al aire libre en familia, en el campo o en la montaña.

Si quieres saber más, pincha AQUÍ.

sábado, 7 de octubre de 2017

PROYECTO SOBRE NUESTRO CUERPO Y LA EDUCACIÓN FÍSICA

Con el inicio del curso comenzamos nuestro primer proyecto. No es nada difícil, pero si debes investigar un poco y sobre todo hacer un trabajo presentable con la información que encuentres.

QUINTO: En una cartulina tamaño folio, debes explicar brevemente en qué consiste la Educación Física y alguna diferencia con la Gimnasia.
Este trabajo individual tiene que ser vistoso y debéis cuidar la presentación y adornarlo con algún dibujo o foto. Puedes ayudarte de estos enlaces:
  1. Gimnasia frente a Educación Física 1
  2. Gimnasia frente a Educación Física 2
  3. Gimnasia frente a Educación Física 3
  4. Gimnasia frente a Educación Física 4
SEXTO: En un folio construir una tabla en la que aparezca el nombre de 5 deportistas cuyo lado dominante sea el derecho y otros 5 cuyo lado dominante sea el izquierdo. Además debe aparecer el deporte que realizan.
Es un trabajo individual en el que debéis cuidar la presentación.
En este cuadro te dejo las pistas para que puedas conseguir la mejor nota en tu proyecto. 😀



MAL
REGULAR
BIEN
MUY BIEN
Presentación
No tiene título.
No aparecen dibujos o fotos.
Está sucio y con letra poco clara.
El formato en el que se presenta no es el adecuado.
Tiene título, está limpio.
No aparecen dibujos o fotos.
El formato en el que se presenta o es el adecuado
Tiene título, está limpio, con letra clara.
Aparecen dibujo o fotos.
Se presenta en el formato adecuado
Es original en la presentación.
Tiene título y subtítulos resaltando lo importante.
Presenta dibujos o fotos y una distribución agradable en el formato correcto.
Contenido
No aparece la información que se pide.
Aparece la información aunque es demasiado breve o demasiado larga.
La información es correcta, pero presenta alguna falta de ortografía.
La información que aparece es correcta, clara, precisa y sin faltas de ortografía.

El último día de presentación de estos proyectos será el 26 de octubre. RESPETA ESTA FECHA Y SE PUNTUAL. NO LO DEJES PARA ÚLTIMA HORA.

JUEGA CON LOS MÚSCULOS

http://www.dibujosparapintar.com/juegos_ed_nat_musculos.htmlAquí te dejo una web en la que podrás probar tus conocimientos sobre los huesos y músculos del cuerpo humano. Pincha sobre la imágen para los músculos y aquí para los huesos.
Ánimo valiente!!!

viernes, 6 de octubre de 2017

EL APARATO LOCOMOTOR

En clase hemos hablado un poco de cómo funcionan los músculos y hemos comprobado dónde están algunos de esos músculos. Nuestro control muscular nos ayudará a adaptarnos y superar diferentes dificultades.
Aquí os dejo unos vídeos en los que podéis ver no sólo los músculos sino todo el aparato locomotor, encargado del movimiento corporal.


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