MEJORA TU COORDINACIÓN

 Hola tropa. Parece increible pero la práctica permite realizar ejercicios que parecen imposibles. Disfruta del video.

 

PROYECTO SOBRE LA GIMNASIA

Aquí os presento vuestro proyecto sobre el tema de la gimnasia. No es nada difícil, pero si debes investigar un poco y sobre todo hacer un trabajo bonito y limpio con la información que encuentres.

En una cartulina tamaño folio, debes explicar brevemente en qué consiste la Educación Física y alguna diferencia con la Gimnasia.

También puedes explicar en qué consiste alguno de los tipos de gimnasia que existen.
Este trabajo individual tiene que ser vistoso y debéis cuidar la presentación y adornarlo con algún dibujo o foto. La fecha de entrega es hasta el 30 de enero. Puedes ayudarte de estos enlaces:

1. Gimnasia frente a Educación Física 1
2. Gimnasia frente a Educación Física 2 
3. Tipos de gimnasia 

 

¿QUÉ TAL SALTAS?

 Hola tropa.

Cuatro son las pruebas de salto que podemos realizar en el atletismo, dos de altura y dos de longitud: salto de altura, salto con pértiga, triple salto y
salto de longitud. Al igual que en los lanzamientos, la técnica de salto es muy diferente de unas modalidades a otras por lo que se necesita entrenar durante muchos años para dominar estas pruebas. Os dejo un vídeo de cada una de ellas para que veáis lo espectaculares que son.

1. SALTO CON PÉRTIGA.
2. SALTO DE ALTURA.
3. TRIPLE SALTO.
4. SALTO DE LONGITUD.

PROYECTO SOBRE EL ATLETISMO

Hola tropa.

Próximamente seguiremos trabajando los saltos y los lanzamientos. También iré incorporando nuevas entradas al blog pero, ya puedes ir preparando tu proyecto.

Recuerda cuidar la presentación en el trabajo y entregarlo como último día el  12 de DICIEMBRE.

Realiza una ficha de una prueba de las que componen el ATLETISMO. Recuerda que en clase hemos hablado de carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.

 

El proyecto debes realizarlo en una cartulina tamaño folio y junto con el título de la prueba que elijas y alguna foto o dibujo, debe contener como mínimo la siguiente información: breve explicación de en qué consiste la prueba, récord olímpico y mundial tanto masculino como femenino y el nombre de los atletas que poseen dicho récord.

 

Aquí te dejo algunos enlaces de ayuda:

1. Pruebas del atletismo
2. Las pruebas del atletismo explicadas
3. Las carreras.
4. Pruebas oficiales de atletismo.
    

MÁS LEJOS

Hola tropa.

Los lanzamientos son otra de las disciplinas del atletismo. Las pruebas consisten en lanzar un objeto lo más lejos posible. Hay cuatro tipo de lanzamientos: jabalina, martillo, peso y disco. Solo en uno de ellos, el lanzamiento de jabalina, el atleta toma una pequeña carrera. En los demás utilizan giros para dar más impulso a sus lanzamientos. También puedes observar como algunos de ellos se realizan dentro de una zona llamada jaula para proteger a los expectadores y otros atletas de los lanzamientos. Aquí os voy a dejar un vídeo de cada uno de ellos. Pero, es muy importante que os fijéis que cada uno tiene una técnica diferente de lanzamientos y por eso, los atletas que los practican son distintos.
1.- Disco.
2.- Martillo.
3.- Peso.
4.- Jabalina.

LAS CARRERAS

Como hemos visto en clase el atletismo está formado por 5 disciplinas: CARRERAS, SALTOS, LANZAMIENTOS, MARCHA Y PRUEBAS COMBINADAS.
Estos primeros días estamos trabajando las carreras y aquí os voy a dejar unos vídeos para que podáis ver algunas de estas pruebas. Fijaros en la salida, en si cada atleta ocupa una calle o van todos por la misma y si van regulando su esfuerzo para no agotarse. La prueba más larga sería la de la maratón que se realiza a lo largo de 40 km.


1.- Record del mundo de 100 metros lisos.
2.- 3000 metros obstáculos femeninos.
3.- Record de España de 1500 metros lisos.
4.- Relevos 4x400 femenino.

5.- 110 metros vallas masculino. 

TU PROYECTO DE BA-LON-CES-TO

Éste es el trabajo final que debéis presentar para terminar el tema que nos ocupa, el BALONCESTO.

De esta forma aprenderás más cosas de este divertido deporte.

Debes presentarlo antes del día 9 de ABRIL. Tienes mucho tiempo todavía pero ya sabes que si lo tienes antes no se te olvidará.

Debéis presentar en un folio o una cartulina tamaño folio, un trabajo con algún dibujo o imagen y texto sobre uno de estos temas, también puedes hacer una pequeña presentación: 

• historia del baloncesto,
  
• las posiciones de los jugadores en el campo, 
• el mejor jugador de la historia,
• la mejor jugadora de la historia,
• el mejor jugador o jugadora de la historia de España,
  
• equipos de baloncesto... 

 Puedes elegir el tema que quieras. Recuerda cuidar la presentación y las faltas de ortografía.