Hola tropa.
Cuatro son las pruebas de salto que podemos
realizar en el atletismo, dos de altura y dos de longitud: salto de
altura, salto con pértiga, triple salto y
salto de longitud. Al igual que en los lanzamientos, la técnica de salto
es muy diferente de unas modalidades a otras por lo que se necesita
entrenar durante muchos años para dominar estas pruebas. Os dejo un
vídeo de cada una de ellas para que veáis lo espectaculares que son.
Próximamente
seguiremos trabajando los saltos y los lanzamientos. También iré
incorporando nuevas entradas al blog pero, ya puedes ir preparando tu
proyecto.
Recuerda cuidar la presentación en el trabajo y entregarlo como último día el 12 de DICIEMBRE.
Los
lanzamientos son otra de las disciplinas del atletismo. Las pruebas
consisten en lanzar un objeto lo más lejos posible. Hay cuatro tipo de
lanzamientos: jabalina, martillo, peso y disco. Solo en uno de ellos, el lanzamiento de jabalina, el atleta toma una pequeña carrera. En los demás utilizan giros para dar más impulso a sus lanzamientos. También puedes observar como algunos de ellos se realizan dentro de una zona llamada jaula para proteger a los expectadores y otros atletas de los lanzamientos. Aquí os voy a dejar un vídeo de cada uno de ellos. Pero,
es muy importante que os fijéis que cada uno tiene una técnica diferente
de lanzamientos y por eso, los atletas que los practican son distintos.
1.- Disco.
2.- Martillo.
3.- Peso.
4.- Jabalina.
Como hemos visto en clase el atletismo está formado por 5 disciplinas: CARRERAS, SALTOS, LANZAMIENTOS, MARCHA Y PRUEBAS COMBINADAS.
Estos primeros días estamos trabajando las carreras y aquí os voy a dejar unos vídeos para que podáis ver algunas de estas pruebas. Fijaros en la salida, en si cada atleta ocupa una calle o van todos por la misma y si van regulando su esfuerzo para no agotarse. La prueba más larga sería la de la maratón que se realiza a lo largo de 40 km.
1.- Record del mundo de 100 metros lisos.
2.- 3000 metros obstáculos femeninos.
3.- Record de España de 1500 metros lisos.
4.- Relevos 4x400 femenino.
Éste es el trabajo final que debéis presentar para terminar el tema que nos ocupa, el BALONCESTO.
Debes presentarlo antes del día 9 de ABRIL. Tienes mucho tiempo todavía pero ya sabes que si lo tienes antes no se te olvidará.
Debéis presentar en un folio o una cartulina tamaño folio, un trabajo con algún dibujo o imagen y texto sobre uno de estos temas, también puedes hacer una pequeña presentación:
Hola tropa.
¿Cómo chutar la pelota en fútbol sala? Aprende con Paco como se debe disparar a porteria en fútbol sala. El chut es un movimiento básico para poder marcar gol en fútbol sala.
Llegamos a ese tema en el que unos se vuelven locos de alegría y otros
dicen que no les gusta. Pero tranquilos que no pasa nada. Se trata de
utilizar los pies (sobre todo) para golpear y conducir un balón con la
intención de introducirlo en una portería y de esta forma marcar goles.
Ya hemos hablado que hay muchos tipos de "fútbol" y que se juegan en
campos diferentes, con balones distintos, varía el número de jugadores
por equipo y las reglas con los regulan; aunque a todos se les llame
fútbol.
En este tema debéis realizar un proyecto creativo y original.
Los de 5º CURSO en una
cartulina tamaño folio tenéis que hacer vuestro cromo de fútbol, una
ficha como si fueseis famosos en la que debe aparecer tu foto o un dibujo con ropa
deportiva y balón, tu nombre
completo, tu nombre futbolístico, peso, estatura, fecha de nacimiento,
posición en la que juegas y equipo al que perteneces. Te puedes inventar
algunos datos y por supuesto el nombre del equipo en el que juegas.
Los de 6º CURSO buscarán información en internet sobre el fútbol sala y la presentarán en una cartulina tamaño folio. Puedes buscar quién inventó el fútbol sala, cómo empezó a jugarse, quiénes son los mejores jugadores, puedes hablar de algún equipo de fútbol sala, etc.
